明妍醫師話: 如何避免長時間坐而產生腰痛 #職安健 #辦公室 #在家工作 #腰酸背痛
03/22/2022上一條明妍陳醫師片，就講過長期坐喺度嘅時候, 點解會引起腰痛問題啦, 咁我哋今次呢條片明妍陳醫師就教大家, 點樣避免長期坐喺度做嘢嘅時候產生腰痛既問題啦
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繼續閱讀 »依家又濕又凍, 太陽又失蹤,艾灸就一定幫到你, 大家見到醫師用艾灸幫你治療個時, 係咪好好奇想知艾灸係咩來, 有咩用, 今日就等明妍蔣醫師同大家示範艾灸治療同埋講下咩係艾灸同有咩功效啦!!
繼續閱讀 »大家近排都係屋企工作, 定或是一樣要返Office 返工? 無論係邊返工都需要有正確坐姿, 又要避免坐得太耐, 咁先可以唔會咁易坐到腰酸背痛
繼續閱讀 »新的一年, 新的開始, 由大年初一食齋開始, 但你食緊既齋菜可能易有健康陷阱, 今日就等明妍蔣醫師同大家講解平時齋菜有咩問題, 同埋點樣食先最好啦!!!
繼續閱讀 »上一條片明妍陳醫師就同大家分享過大掃除有機會整親條腰啦, 今日陳醫師就會繼續講埋如何避免同預防整親條腰, 岩晒呢幾日大掃除同埋時常做家務既你地
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