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相信大家都感受過咩係熱氣。症狀不外乎時時覺得熱，生飛滋或生暗瘡，有D朋友仲會熱到瞓唔著，個人好忟憎。
日日運動身體好,不過做太多原來會耗傷氣血, 嚴重既仲會搞到月經失調😱😱 想了解既朋友快D㩒入嚟睇下😢
今日蔣醫師同大家分享下如何自己動手，由身心出發，幫自己改善失眠。
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明妍堂中醫診所